comer sano

Opta por comer saludable y tómate el tiempo de preparar este exquisito sándwich vegetariano. Aquí tienes esta deliciosa receta casera para deleitarte: http://www.labioguia.com/sandwich-vegetariano/

Opta por comer saludable y tómate el tiempo de preparar este exquisito sándwich vegetariano. Aquí tienes esta deliciosa receta casera para deleitarte:

Ingredientes:

- 2 berenjenas
- aceite de oliva
- pan de aceitunas y semillas
- 2 cucharaditas de queso crema
- 300 gramos de calabaza
- 2 paltas (aguacates)
- espinaca
- miel
- sal y pimienta a gusto

fuente La Bioguia